練習会へ

７月中旬となり、暑さが本格的となってきました。
毎日汗でビチャビチャになりながらも練習してます。

ここ最近の脚の調子は一進一退。なかなか気持ちよくは走れません。
調子が悪い時は、ゆっくーりのジョグ。
悪くはないけど、慣れてしまってｋｍ６とかで走るときつく感じるようになってたり・・・。

で、あまりノロノロばかりだとイカンなーという事で舞鶴走ろう会の練習に参加し始めました。
水、金の週２回、メニュー全部をしっかりとはいきませんけど、いい刺激になってます。

継続していけば、少しは走力ＵＰも見えてくるかな～。