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気楽に走ってダイエット・・・なかなか減らない現実

練習会へ

7月中旬となり、暑さが本格的となってきました。
毎日汗でビチャビチャになりながらも練習してます。

ここ最近の脚の調子は一進一退。なかなか気持ちよくは走れません。
調子が悪い時は、ゆっくーりのジョグ。
悪くはないけど、慣れてしまってkm6とかで走るときつく感じるようになってたり・・・。

で、あまりノロノロばかりだとイカンなーという事で舞鶴走ろう会の練習に参加し始めました。
水、金の週2回、メニュー全部をしっかりとはいきませんけど、いい刺激になってます。

継続していけば、少しは走力UPも見えてくるかな~。
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[ 2015/07/15 04:43 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)
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だいじゅ

Author:だいじゅ
単身赴任で舞鶴市在住。ホームコースは伊佐津川沿い片道2kmの往復コース。なかなか走りやすいいいコースです。単調なところが私向き。2016年11月、8年ぶりにフルマラソン完走。H28.11現在169cm78kg!

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